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      《我不喜歡你這樣對我!》Jungle Bullies

      面對孩子被霸凌,孩子、父母、旁人可以怎麼做?

      本書為原文為英文。為什麼塊頭大的人就可以隨便欺負個子小的人?面對孩子被欺負,大人可以怎麼做?被霸凌者可以怎麼做?旁邊的人又可以怎麼做?

      這天在叢林裡發生了一連串大欺小、強欺弱的事件──

      大象仗著自己龐大的身軀,硬是搶了河馬在池塘裡泡澡的位置。被趕走的河馬看到較小的獅子趴在小路上曬太陽,也仗著他的塊頭大,命令獅子滾開。然後獅子欺負獵豹、獵豹欺負小猴子。

      小猴子一肚子委屈的向媽媽訴苦。媽媽鼓勵他要勇敢的對抗霸凌的行為,要他去告訴獵豹樹枝上的空間夠大,對他們兩個來說綽綽有餘。但是小猴子很害怕塊頭大又兇猛的獵豹,他根本沒有勇氣去向豹要個公道。

      於是媽媽決定陪伴小猴子一起去找獵豹,而且鼓勵他明確的告訴獵豹他不喜歡獵豹以這麼惡劣的方式對待他。有了媽媽的支持和陪伴,小猴子也有了勇氣對獵豹說:「不要命令我。這棵樹夠大,足夠容納我們兩個。你可以把我當朋友,和我一起分享這個空間啊!請不要再用這麼惡劣的方式對我了。」

      獵豹想了想,看了看小猴子和猴媽媽,於是同意讓小猴子和他一起待在那根樹枝上。

      小猴子的行為讓獵豹想到自己也應該去告訴欺負他的獅子不可以這樣對待他。於是小猴子和猴媽媽陪獵豹一起去找獅子;然後小猴子、猴媽媽、獵豹陪伴獅子去找河馬;最後,小猴子、猴媽媽、獵豹、獅子陪伴河馬去找大象。不管你是大是小、是強是弱,大家一起和平相處要比欺負別人來得有意思得多了。

      霸凌的方式可以是肢體的、言語的、人際關係的。面對不當的對待,最重要的是一開始就要有適度的反應,拒絕施暴者進一步的行為。就像故事中的猴媽媽教小猴子適度堅定的告訴獵豹他不喜歡那樣被對待。「我不喜歡……」、「我不想……」,教會孩子對不喜歡或讓自己不舒服的嘲笑戲弄時說不,必須從日常生活中開始。而且,我們不只要教育孩子不被霸凌或霸凌別人,也要培養孩子友善而正義,結合善的力量來對抗霸凌行為,而不是當個冷漠的旁觀者。















      編/譯者:孔繁璐
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:27.9*21.5
      頁數:40

      出版地:台灣













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    • 作者:史蒂芬.柯洛

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    • 譯者:孔繁璐




    • 繪者:文生.阮








    • 出版社:大穎文化

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      功能說明





    • 出版日:2011/6/15下殺








    • ISBN:9789866407659




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:4歲以上


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    海碩杯女子單打8強賽,首場由白俄羅斯好手Olga Govortsova(奧爾加·葛沃索娃)對上俄羅斯甜心Vitalia Diatchenko,本來看似勢均力敵的比賽,卻意外的呈現一面倒的戰局,最後Govortsova用強勢的底線火力作掩護,以6:1、6:3快速結束戰鬥,率先闖進四強。

    Govortsova在昨天在打滿每一局的情況下,才艱辛的以5:7、7:6(5)、7:5逆轉擊敗難纏的美國對手Julia Boserup,殺進八強。

    而2014年的海碩杯冠軍,在台灣擁有大批粉絲的俄羅斯美女Diatchenko,雖然因為受傷休息了很長一段時間,不過本屆比賽狀況不錯,一路過關斬將,昨天更是以直落二打敗單打排名高自己不少的加藤未唯,士氣正高昂。

    但是今天的比賽中,Govortsova開賽就展現積極的進攻,很快就以6:1拿下首盤;進入第二盤的比賽後,Diatchenko雖然慢慢回穩,不過失誤仍然多了些,導致被對手破發,又以6:3丟掉第二盤,無緣晉級下一輪。

    Govortsova在率先晉級後,在四強將要對上的是Ashleigh Barty和Evgeniya Rodina之間的勝者。

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    一般常聽到的「火燒心」,其實就是醫學上所謂的胃食道逆流,也就是使食道黏膜損傷造成胸部不舒服的症狀而得名。

    胃食道逆流的主要症狀為胃酸逆流,而胃酸逆流其實是正常的生理現象,大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀,但當造成黏膜的傷害或出現不舒服症狀時,就會認為是一種疾病。

    雖然拜藥物快速發展之賜,藥品對於胃酸抑制的效果越來越好,讓現今胃食道逆流患者得以有更好的症狀治療及生活品質,隨著飲食、生活習慣改變,胃食道逆流患者日漸增多,尤其天氣變冷吃火鍋次數增加,就可能因飲食習慣改變而誘發胃酸逆流的症狀。

    台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師許舒涵表示,胃食道逆流治療可分為非藥物及藥物治療,臨床上證實有效的非藥物治療包含:減重、睡覺時墊高床頭,且於睡前2到3小時避免飲食、減少攝取刺激性食物(包含高油脂含量食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物及碳酸飲料等等)。

    藥物治療常見的藥品選擇包含:制酸劑、潰瘍保護型介面活性劑、組織胺阻斷劑、氫離子幫浦抑制劑。臨床上醫師會根據病人胃食道逆流的嚴重程度選擇適當的藥品並調整藥品使用。

    許舒涵藥師提醒民眾,若有相關胃酸逆流症狀出現,建議自行開始非藥物治療,調整生活型態,若症狀沒有緩解或更嚴重則建議就醫治療,醫師確診後會處方相關藥物來搭配非藥物治療。

    目前藥物治療最有效的藥品為氫離子幫浦抑制劑,絕大多數的病人服用後都可以緩解。唯因復發率較高,曾有胃食道逆流之患者要能持續非藥物治療以降低復發率,達到更好的生活品質。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者黃旭昇新北市22日電)留俄台灣青年林冠廷、林品君兄妹「興竹樂集」音樂會,將在26日舉行,在黑白琴鍵上,展現指尖出神入化的演奏技巧。母親決定培植2人為音樂演奏家,與台灣音樂教育者。

    林冠廷是新北市新莊人,3歲時就有極佳的音感,被愛好音樂的母親發覺天賦,4歲開始學琴。後來,與妹妹林品君,分別在國中、國小,就前往莫斯科葛聶辛音樂學院就讀。

    林冠廷目前在莫斯科柴可夫斯基音樂學院攻讀博士,那是俄羅斯舉世聞名的音樂教育重地。2013年時,他曾入圍四大鋼琴比賽中,難度最高的范克萊本國際鋼琴大賽前30強,也是半世紀來,首名入圍該獎的台灣人。

    兄妹的母親呂玫瑩說,音樂是不歸路,也是人生中的馬拉松。林冠廷、林品君到目前為止,接近一半的人生是在俄國度過。期待11年異鄉留學的歲月中,在這次音樂會,展現汗水、淚水交織成的動人樂章。

    呂玫瑩表示,始終莫忘初衷,當時追求音樂夢想的心願,是要為台灣培植2名音樂菁英。林冠廷希望成為職業演奏家,融合台灣音樂基礎教育與俄國音樂教育。

    在異國冰天雪地租房子、生活起居,兄妹都由母親照顧。說一口完全俄國人口音俄語的林品君,目前是莫斯科柴可夫斯基音樂學院的學生,她希望將來貢獻台灣音樂教育。

    林品君曾參加克羅埃西亞比賽,獲得評審特別獎。在保加利亞比賽獲得第3名,以及Emil Gilels基金會特別獎。

    林冠廷在范克萊本國際鋼琴大賽時,除必須展現演奏技巧,與來自世界各地的鋼琴好手同台競技,長達近4小時的馬拉松賽程,還考驗演奏者身心狀態與素質。

    他也曾在奧地利薩爾茲堡音樂節,壓軸演出。今年並在著名的李斯特國際鋼琴大賽準決賽中,順利挺進決賽。

    「興竹樂集」台灣古典音樂會開幕與茶會,26日下午2時至4時,在台北科技大學藝文中心音樂廳演出。1051122

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